1，经常保持微笑 2，学会和别人一块分享喜悦 3，乐于助人 4，并保持自己的一颗童心 5，学会和各种人愉快的相处 6，保持幽默感 7，要能处乱不惊 8，学会宽恕他人 9，有几个真心朋友 10，要有目标和追求 ... >>查看详细

阅读(1029)   评论(2)    收集(1)      like    Tue, 27 Jul 2010 09:29:02 GMT

1、红烧鳊鱼 2、麻婆豆腐的做法 3、自制土豆饼 4、教你做红烧肉 5、冬季暖身冬瓜汆丸子 6、冬季滋补羊腩煲 7、泡椒牛肉丝 8、糖醋带鱼 9、京味十足油焖大虾 10、炸茄盒 11、香辣鱼片 12、超级简单易鸡蛋饼 13、拔丝香蕉 14、冬季滋补清炖羊肉 15、松子玉米 16、... >>查看详细

阅读(609)   评论(0)    收集(0)      like    Tue, 27 Jul 2010 09:21:00 GMT

一、牛奶、豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。 二、酸奶 空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健... >>查看详细

阅读(381)   评论(0)    收集(0)      like    Tue, 27 Jul 2010 09:14:23 GMT